Salah satu faktor yang mempengaruhi kenyamanan saat kita sedang tidur adalah suhu di ruangan atau kamar yang kita gunakan. Kita tentu akan lebih nyaman dan nyenyak jika tidur di kamar yang gelap dan sejuk. Sayangnya, terkadang kita merasa tidak nyaman saat tidur karena suhu kamar yang cukup panas. Akibatnya, tidur menjadi kurang maksimal dan saat bangun menjadi kurang bugar. Oleh sebab itu, kita harus melakukan beberapa cara agar saat tidur menjadi nyaman hingga pagi tiba.
Nah, salah satunya adalah dengan menggunakan AC. Ya, dengan AC maka kita bisa mengatur suhu kamar sesuka hati saat hendak tidur. Dengan begitu, maka tidak akan ada lagi gangguan saat tidur yang diakibatkan oleh suhu kamar yang terlalu panas atau dingin. Jika Anda belum memasang AC di ruangan kamar, maka silahkan membelinya di Daikin AC shop.
Di zaman modern ini, AC memang telah menjadi salah satu produk elektronik yang dibutuhkan oleh banyak orang. Kini, hampir seluruh masyarakat perkotaan telah memiliki alat elektronik ini di rumahnya. Agar AC nyaman digunakan saat tidur, maka kita harus mengatur suhunya dengan tepat. Lalu, bagaimana cara mengatur suhu AC yang paling nyaman untuk tidur?
Ini Dia, Tips Mengatur Suhu AC Yang Paling Nyaman Untuk Tidur
Daikin AC shop akan memberikan beberapa tips bagi Anda yang ingin merasakan nyaman saat tidur menggunakan AC. Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan:
- Pastikan semua jendela dan pintu kamar telah ditutup dengan rapat. Jika tidak ditutup, maka ruangan menjadi tidak cepat dingin. Setelah itu, silahkan nyalakan AC dengan menyalakan tombol ON.
- Bagi Anda yang belum pernah menggunakan AC di kamar, sebaiknya jangan mengatur suhu terlalu dingin. Silahkan atur suhu menjadi 28°C terlebih dahulu. Tujuannya adalah untuk melatih dan menyesuaikan tubuh Anda dengan suhu dingin. Idealnya, suhu tubuh adalah 28°C.
- Jika Anda sudah mulai terbiasa dengan suhu tersebut, maka Anda bisa menurunkan suhu secara perlahan, misalnya 1-2°C lebih rendah hingga Anda menemukan suhu yang pas dan cukup nyaman untuk Anda. Biasanya, suhu yang paling nyaman adalah 22°C.
- Nah, jika Anda sudah benar-benar mengantuk dan akan segera tidur, sebaiknya naikkan kembali suhunya 1-3°C di atas suhu 22°C. Hal ini mengingat bahwa tubuh kita akan lebih rileks saat tidur, sehingga tidak membutuhkan suhu AC yang terlalu rendah. Dengan begitu, maka Anda akan mendapatkan suhu yang sangat nyaman untuk tertidur.
- Apabila Anda memang sudah nyaman dengan suhu 22°C, maka Anda bisa mengatur menjadi mode auto. Manfaat dari mode ini adalah untuk mengatur suhu AC secara otomatis. Jika telah mencapai suhu yang diinginkan, maka alat kompresor AC akan otomatis berhenti, sehingga suhu AC akan tetap sama selama Anda tertidur.
Nah, demikian itulah 5 tips untuk mengatur suhu AC yang nyaman untuk teman tidur. Dengan menerapkan tips-tips di atas, maka Anda akan mendapatkan kenyamanan ketika tidur. Anda tidak akan kepanasan lagi saat istirahat dan tidur di malam hari. Dengan begitu, maka Anda akan bangun di pagi hari dengan menjaga tubuh tetap bugar, fit, dan siap menjalankan aktivitas sehari-hari yang cukup padat. Untuk mendapatkan produk AC terbaik, silahkan kunjungi Daikin AC shop sekarang juga. Pastikan Anda membeli produk AC yang berkualitas, sehingga nyaman digunakan.