Category: Gaya Hidup

Pada saat sedang traveling, tentunya ada waktu perjalanan yang bisa jadi cukup panjang dan kemudian bisa jadi membosankan. Karena itu ada permainan yang mungkin bisa dimainkan seperti yang diinformasikan di sini yang bisa dipakai saat bosan. Jenis permainan yang bisa dimainkan pun sangat banyak juga lho, dan tentunya akan membuat perjalanan jadi tidak terlalu berasa lama.

Ada berbagai macam permainan yang bisa dimainkan di perjalanan pada saat traveling, sehingga bisa menghindari kebosanan selama perjalanan. Akan tetapi mungkin tidak banyak orang yang tahu apa saja sih game yang terbilang seru pada saat sedang traveling ini. Dan berikut ini kami akan jelaskan beberapa game yang menarik dan seru dimainkan saat Anda traveling.

Game Kelompok

Apabila Anda bepergian dengan kendaraan pribadi bersama dengan keluarga ataupun teman, tentunya ada beberapa permainan yang bisa dimainkan. Dibandingkan memainkan game dari smartphone atau mobil, lebih seru kalau memainkan beberapa game berkelompok ini. Selain lebih seru juga akan bisa lebih bersosialisasi dan mempererat hubungan antara satu dengan yang lain.

Ada beberapa jenis game kelompok yang memang bisa dimainkan selama perjalanan, dan akan membuat perjalanan jadi tidak terasa lama. Game berkelompok ini pun tidak membutuhkan ruang yang besar, jadi di dalam mobil saja sudah bisa dipakai untuk memainkan game kelompok ini. Dan berikut ini kami akan jelaskan beberapa game kelompok yang bisa Anda mainkan saat traveling.

1. Tebak Lagu

Game pertama yang cukup seru untuk dimainkan pada saat di perjalanan adalah tebak lagu, dan permainan ini memiliki banyak konsep. Bisa dengan mendengarkan lagu di bagian tertentu dengan smartphone, atau hanya dengan mengucapkan liriknya saja. Anda bisa menggunakan banyak cara, bahkan ada juga aplikasi smartphone untuk memfasilitas game kelompok ini.

2. Tebak Siapa Aku

Game yang kedua adalah tebak siapa aku, ini juga satu permainan yang cukup menarik dimainkan oleh kelompok baik teman atau keluarga. Anda bisa memberikan petunjuk untuk tokoh, artis, atau orang yang populer di kalangan teman atau keluarga Anda. Bahkan sangat mungkin untuk melakukan impersonate dari orang tersebut dalam permainan ini.

3. ABC 5 Dasar

Game yang ketiga adalah ABC 5 dasar, ini adalah game yang juga sangat luas kemungkinannya dan bisa membuat waktu berlalu dengan cepat. Karena Anda akan bisa mempergunakan kategori apa pun dengan huruf yang nantinya akan dimainkan di setiap giliran permainan. Dan tentunya ini menjadi permainan yang cukup seru, karena harus menebak kata tertentu dengan huruf yang ditentukan dengan jumlah jari.

4. Sambung Kata

Game yang berikutnya adalah sambung kata, jadi masing-masing orang akan membuat sebuah kalimat tertentu. Nantinya pemain yang lain harus meneruskan kalimat dengan kata terakhir yang dibuat oleh pemain yang sebelumnya. Ini juga sangat seru, dan juga bisa memberikan suasana menyenangkan dan juga lucu saat dimainkan bersama teman dan keluarga.

Game Mobile

Jenis game berikutnya yang juga bisa dimainkan pada saat Anda di perjalanan itu adalah game mobile ataupun smartphone. Apabila Anda traveling sendirian atau mungkin di perjalanan menggunakan kendaraan umum, maka ini bisa menjadi pilihan. Meskipun sebenarnya game mobile ini pun tidak selalu harus bermain sendirian, bisa juga dimainkan secara berkelompok.

Dan berikut ini kami akan informasikan beberapa game mobile yang bisa dimainkan sendiri atau berkelompok yang diinformasikan juga di sini.

1. Mobile Legend

Game yang pertama itu adalah Mobile Legend, ini adalah game yang bisa Anda mainkan sendiri dengan pemain lain atau bisa dimainkan bersama. Anda bisa mengajak teman Anda untuk bermain secara tim di game ini, dan ini juga menjadi salah satu game yang cukup seru. Dan waktu bermain dari game ini pun bisa cukup lama, sehingga akan sangat bisa menghabiskan waktu.

2. Ludo

Game yang kedua adalah game ludo, ini adalah salah satu game yang memang cukup menarik dan juga memakan banyak waktu. Ini adalah game untuk memindahkan bidak warna yang kita pakai ke tempat lain dengan warna yang sama. Dan game mobile ini bisa dimainkan dengan teman Anda secara berkelompok, atau Anda mainkan sendiri dengan orang lain.

3. 8 Ball Billiard

Game yang ketiga adalah 8 Ball Billiard yang merupakan permainan mobile dengan bentuk game Billiard yang memang cukup populer. Ini juga bisa dimainkan dengan teman Anda sendiri atau bisa Anda mainkan sendiri melawan komputer atau orang lain.

Kesimpulan

Jadi demikianlah beberapa game yang mungkin bisa Anda mainkan saat perjalanan traveling, bisa dimainkan sendiri atau bisa juga dengan kelompok. Ini adalah informasi game yang ada juga di idlegal.id.

Banyak pertanyaan yang mungkin memang jadi pertanyaan banyak orang soal penyakit diabetes adalah, apakah gula aman untuk dikonsumsi. Dan jika memang aman, berapakah asupan yang tepat untuk gula tersebut untuk bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes dan perlukah diseimbangkan obat herbal diabetes. Karena seperti kita ketahui bersama, kalau penderita diabetes itu sangat perlu menjaga kadar gula di dalam darah.

Sebenarnya kalau berbicara soal gula itu memang bukannya tidak diperlukan, sebab gula itu pun memang dibutuhkan oleh tubuh kita. Gula ini sebenarnya adalah salah satu sumber energi tubuh, sehingga tubuh tetap membutuhkan asupan gula ini. Lagi pula asupan gula yang memang cukup di dalam tubuh itu memiliki manfaat yang juga sangat besar bagi tubuh Anda.

Gula memang memiliki manfaat bagi tubuh, akan tetapi tentunya untuk penderita diabetes itu tentunya ini adalah hal yang cukup menakutkan. Karena bagi penderita diabetes, asupan gula pada jumlah tertentu saja sudah bisa membuat kenaikan gula darah dan menjadi bahaya. Karena bila kadar gula terlalu tinggi itu akan bisa menyebabkan berbagai macam penyakit yang mungkin timbul pada penderita diabetes.

Rekomendasi Asupan Gula Untuk Orang Diabetes

Sebenarnya persoalan asupan gula itu sudah ada rekomendasi yang diberikan oleh kementerian kesehatan RI untuk menjaga tubuh tetap sehat. Untuk asupan gula yang normal yang direkomendasikan oleh kementerian kesehatan itu adalah 50 gram atau sekitar 4 sendok makan per hari tanpa konsumsi obat herbal diabetes. Dengan asupan tersebut tentunya akan bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan gula, akan tetapi juga tetap menjaga kadar gula.

Rekomendasi dari kementerian kesehatan RI ini sebenarnya merupakan rekomendasi untuk asupan gula pada orang dengan tubuh normal. Namun untuk penderita diabetes memang seharusnya tidak mengonsumsi asupan gula yang direkomendasikan untuk orang normal itu. Jadi sebaiknya memang untuk penderita diabetes itu hanya bisa mengonsumsi gula kurang dari 50 gram untuk berbagai jenis gula.

Jadi asupan yang kurang dari 50 gram untuk setiap hari itu sudah termasuk berbagai gula yang akan Anda konsumsi tersebut. Jadi asupan gula yang memang termasuk dari gula putih, gula aren, dan juga berbagai jenis gula yang lainnya juga. Karbohidrat itu pun memang merupakan salah satu bentuk dari gula juga, jadi tidak bisa dikonsumsi secara sembarangan.

Karbohidrat itu pun juga merupakan salah satu bentuk dari sumber gula, namun memang karbohidrat ini asupannya sangat dibatasi. Jadi untuk penderita diabetes ini memang disarankan untuk mengonsumsi karbohidrat sekitar 45 sampai 65 persen dari total asupan kalori. Penggunaan glukosa dalam bumbu masih boleh saja, selama tidak terlalu banyak dan mungkin diimbangkan dengan obat herbal diabetes.

Cara Mengurangi Asupan Gula Di Orang Diabetes

Mungkin masih banyak orang yang belum memahami soal asupan gula ini, sehingga untuk mengurangi asupan gula itu jadi sulit. Namun sebenarnya ada beberapa cara dan juga langkah yang bisa digunakan untuk bisa mengurangi asupan gula. Berikut ini kami akan jelaskan beberapa cara untuk orang diabetes bisa mengurangi asupan gula per harinya.

1. Cara yang pertama adalah dengan menghindari memakan makanan olahan yang mengandung gula cukup banyak di dalamnya. Ada beberapa contoh seperti misalnya beragam cemilan manis, biskuit dan juga kue.
2. Cara yang kedua adalah menghindari juga makanan yang memiliki asupan gula tambahan yang berlebih, ini sangat membantu. Ada beberapa contoh seperti buah kaleng, jus, minuman soda, dan juga permen.
3. Cara ketiga adalah dengan mengurangi pemberian gula pada saat Anda memasak atau membuat makanan.
4. Cara keempat adalah dengan membaca dulu kandungan nutrisi yang ada di makanan kemasan dan juga minuman kemasan. Anda bisa pilih makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula yang paling rendah.
5. Cara terakhir adalah lebih banyak konsumsi sayuran dan juga buah-buahan.

Memang asupan gula itu cukup penting, namun untuk penderita diabetes ada baiknya tetap melakukan olahraga juga untuk membantu membakar gula tersebut. Obat herbal diabetes pun bisa dipakai untuk menyeimbangkan asupan gula.

Liburan sekolah itu memang sangat menyenangkan untuk anak-anak, biasanya anak-anak mengisinya dengan menonton anime seperti Bleach final season. Memang liburan itu membuat anak-anak memiliki banyak waktu, akan tetapi sebaiknya orang tua tetap mengawasi kegiatan mereka. Selain itu sebenarnya ada beberapa aktivitas yang menyenangkan yang mungkin bisa dilakukan anak-anak untuk mengisi hari liburan sekolah mereka.

Memilih atau menyarankan aktivitas tertentu memang sudah menjadi tugas bagi orang tua, agar supaya anak tidak melakukan kegiatan yang sia-sia. Terkadang anak-anak pun kebingungan dalam mengisi hari libur mereka, dan karena itulah orang tua memang butuh memberikan saran untuk mereka. Dan pada kesempatan kali ini kami akan coba jelaskan beberapa aktivitas yang mungkin bisa dipakai untuk mengisi hari libur mereka.

Menonton Serial Anime

Salah satu aktivitas yang bisa dipilih untuk mengisi liburan anak itu adalah dengan menonton serial anime, ini memang cukup menyenangkan. Apalagi untuk sekarang ini sudah ada banyak sekali anime yang serialnya cukup panjang, sehingga bisa dipakai untuk mengisi liburan anak-anak. Dan ada cukup banyak juga rekomendasi anime yang bisa ditonton, dan berikut ini kami akan jelaskan beberapa rekomendasinya.

1. One Piece

Salah satu rekomendasi anime yang memang cukup menyenangkan untuk mengisi hari liburan Anda adalah One Piece. Ini adalah salah satu anime yang sangat keren dengan jalan cerita yang penuh dengan kejutan, kami sangat yakin kalian tidak akan kecewa. Dan memang One Piece sendiri sudah menjadi anime yang sangat populer dari beberapa tahun belakangan.

2. Bleach

Anime kedua yang juga tidak kalah seru dan juga pasti sangat asyik untuk ditonton pada saat liburan adalah Bleach. Bleach menjadi salah satu anime yang kala itu sangat populer di dunia, dan memang menyajikan alur cerita dan konsep yang menarik. Jadi Anda bisa menonton Bleach final season untuk bisa mengisi hari liburan Anda.

3. Kuroko No Basket

Anime ketiga yang bisa dijadikan rekomendasi untuk Anda tonton pada saat liburan itu adalah Kuroko No Basket. Ini adalah salah satu anime yang bertemakan sport, dan memang menyajikan cerita yang sangat menarik, dan konsepnya pun cukup unik. Ini adalah anime olahraga basket dan menyajikan konsep cerita yang cukup menarik yakni perjalanan basket dari Kuroko.

4. Haikyuu

Anime yang selanjutnya adalah Haikyuu, yang merupakan anime bertemakan olahraga Volley yang sangat populer dan disukai. Banyak orang yang mulai memperhatikan olahraga Volley karena anime ini, karena memang kisah ceritanya yang sangat menarik. Selain itu juga beberapa gerakan pun terlihat cukup nyata untuk olahraga Volley yang asli, dan membuatnya makin menarik.

5. Naruto

Anime terakhir yang kami rekomendasikan untuk ditonton itu adalah Naruto, ini juga merupakan anime yang cukup panjang. Anime ini pun sangat populer di dunia, dan cerita yang disajikan pun sangat menarik. Ini menceritakan mengenai perjuangan dari Naruto yang ingin menjadi Hokage dan jalan cerita serta konsepnya itu sangat menarik dan juga sangat menghibur.

Berolahraga

Kegiatan berikutnya yang bisa kalian coba ketika sedang liburan di rumah itu adalah dengan berolahraga, ini kegiatan yang sangat berguna. Bukan hanya untuk menghabiskan waktu, akan tetapi juga akan membuat tubuh jadi jauh lebih sehat dan juga kuat. Dan memang kegiatan olahraga ini pun bisa membantu untuk membentuk tubuh jadi lebih ideal dan menjadi kegiatan yang sangat berguna pada saat liburan selain menonton Bleach final season.

Anda bisa berolahraga secara ringan saja, mulai dari peregangan tubuh saja atau juga dengan menggunakan latihan senam. Anda pun bisa juga melakukan olahraga itu dengan sepeda ataupun juga bisa dengan melakukan joging di daerah sekitar. Jadi waktu liburan akan jadi lebih berguna dan juga digunakan secara lebih efisien karena bisa membuat tubuh jadi sehat dan kuat.

Berkebun

Kegiatan yang berikutnya yang juga cukup menyenangkan itu adalah berkebun, ini menjadi salah satu kegiatan yang cukup menyenangkan loh. Kalian bisa belajar menanam tanaman dengan baik, memupuk tanaman, bahkan sampai merawat tanaman sampai tumbuh dengan baik. Bahkan tidak sedikit pula yang akhirnya bisa menghasilkan uang dari kegiatan berkebun tersebut dan akhirnya keterusan.

Kegiatan berkebun ini akan berdampak juga pada tubuh, dan akan bisa memberikan tubuh yang jauh lebih sehat juga. Selain itu juga bisa memberikan ilmu baru dalam dunia tanaman, sehingga liburan pun bisa memberikan manfaat yang cukup baik.

Menyalurkan Hobi

Kegiatan yang terakhir adalah menyalurkan hobi, karena waktu berlibur itu adalah waktu yang tepat untuk hobi dilakukan. Mulai dari hobi musik, memasak, membaca buku, dan masih banyak lainnya termasuk juga menonton Bleach final season.

Menikmati hidup ketika sedang sendirian banyak sekali caranya. Ya, seseorang akan dapat membebaskan dirinya untuk melakukan beragam aktivitas yang positif pastinya. Seperti bertraveling dari satu tempat ke tempat yang lain dengan menggunakan transportasi umum atau menyewa kendaraan seperti pada rental mobil Bandung 24 jam yang kini telah banyak tersedia di wilayah Bandung maupun di tempat lain di Pulau Jawa.

Ya, hidup sendirian memang tidak selamanya membosankan. Selagi masih diberikan waktu untuk sendiri, maka nikmatilah waktu tersebut sebaik-baiknya. Berikut ada beberapa rekomendasi kegiatan yang dapat dilakukan sendirian untuk menikmati hidup. Simak selengkapnya di bawah ini ya.

Kegiatan Menikmati Hidup Ketika Sendirian

Ada beberapa kegiatan yang dapat dilakukan khususnya saat sedang sendirian tanpa adanya pendamping atau teman dekat yang sedang menemani. Beberapa aktivitas menikmati hidup tersebut antara lain:

1. Traveling

Menjelajahi tempat yang baru ataupun traveling juga dapat dilakukan pada saat sendirian. Ini sendiri jadi salah satu cara untuk berbahagia meskipun sendiri. Mengunjungi tempat baru akan memberikan pandangan yang baru dan menyegarkan pikiran. Bila merencanakan untuk traveling ke Bandung, bisa langsung menggunakan jasa rental mobil Bandung 24 jam yang akan memberikan kenyamanan saat traveling di Bandung.

2. Merawat diri

Cara menikmati hidup yang lainnya adalah dengan merawat diri. Kegiatan merawat diri dapat dilakukan dengan cara menggunakan lulur atau masker. Hal ini tentunya dapat berdampak positif pada kulit yang akan membuat lebih fresh pastinya. Tidak ada salahnya untuk menikmati hidup dengan merawat diri sendiri.

3. Mencoba hobi baru

Mencoba hobi yang baru jadi cara yang cukup menyenangkan pikiran dan kejiwaan. Selagi masih diberikan kesempatan untuk sendirian, maka mencoba hal baru atau hobi baru dapat menambah pengalaman dan keterampilan seseorang tentunya. Selain itu, pastinya ketika sendirian, mencoba hobi yang baru dapat lebih fokus sehingga hasilnya dapat lebih baik.

Tempat Wisata Menarik Untuk Traveling

Nah, bagi yang suka untuk berwisata atau traveling dalam menikmati hidup, berikut ada beberapa rekomendasi tempat wisata khususnya yang ada di Pulau Jawa yang mana sayang untuk dilewatkan untuk mengisi waktu ketika tengah sendiri. Apa saja itu? Cek di bawah ini ya!

• Bukit Sikunir, Dieng

Wisata alam agaknya dapat menjadi alternatif yang dipilih untuk rencana traveling saat masih sendirian. Dan Bukit Sikunir jadi satu dari sekian panorama alam di Dieng yang tidak boleh dilewatkan. Diberi julukan sebagai sunrise terbaik di Tanah Jawa membuat tempat ini begitu indah dan wajib jadi list ketika traveling. Akses menuju ke Bukit Sikunir juga cukup mudah karena telah banyak dibuka jalan baru untuk menuju ke Dieng. Di sana pengunjung akan naik ke bukit dan mengabadikan momen matahari terbit yang spektakuler dengan pemandangan tiga gunung di Pulau Jawa.

• Taman Korea, Bandung

Sekarang ini wisata berbau Korea sangatlah digemari oleh anak-anak muda milenial. Kini tak perlu harus jauh ke Korea untuk dapat menikmati suasana di Korea. Di Bandung, telah hadir wisata dengan tema seperti di Korea yang bernama Little Seoul Bandung. Lokasi ini memang sangat strategis dan dapat dijangkau oleh wisatawan baik lokal maupun luar daerah. Dari Bandung jaraknya hanya 3-4 kilometer saja. Sehingga bagi yang ingin menikmati suasana seperti di Korea, tempat satu ini jadi rekomendasi yang dapat dikunjungi ya.

• Kawah Ijen, Banyuwangi

Berada di ujung timur Pulau Jawa, Banyuwangi memang tidak henti-hentinya menghadirkan pesona yang luar biasa indahnya. Salah satunya dengan adanya Kawah Ijen yang sangat terkenal hingga ke seluruh dunia ini. Ya, tempat ini memang sangat langka di dunia, jumlahnya hanya dua, yakni di Islandia dan di Indonesia.

Maka bagi seseorang yang ingin menikmati hidup dengan traveling, tempat satu ini tak boleh dilewatkan. Dengan pesona api biru yang menyala ketika pukul 4-5 pagi, pengunjung akan mendapatkan momen dan pengalaman baru yang pastinya menarik untuk diceritakan.

Demikian tadi informasi tentang cara asyik menikmati hidup di kala sendiri. Ketika ingin traveling di Bandung, seseorang dapat menggunakan jasa rental mobil Bandung 24 jam yang nantinya dapat mengantar ke berbagai tempat wisata yang ada di Bandung.

Pandemi yang diakibatkan karena COVID-19 ini tentunya sudah berlangsung cukup lama. Penyakit yang satu ini tentunya memiliki suatu gejala tertentu seperti panas, anosmia dan gejala lainnya. Biasanya gejala tersebut akan terlihat pada waktu 2 hari hingga 2 minggu setelah terpapar virus Corona. Bahkan tidak jarang banyak pula pasien yang tidak menunjukkan gejala terkena virus Corona.

Lakukan Pemeriksaan Jika Terkena COVID-19

Walaupun saat ini sebagian besar masyarakat Indonesia sudah divaksin namun tetap saja protokol kesehatan tidak boleh dilanggar. Jika kalian ataupun orang sekitar memiliki beragam gejala yang menjurus ke arah Corona maka segera lakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui apakah kalian benar-benar terinfeksi ataupun tidak.

Mencegah Penyebaran COVID-19

Untuk kalian yang terdeteksi positif Corona maka segera lakukan karantina mandiri di rumah ataupun ke rumah sakit tergantung dari tingkat keparahannya. Namun bagi kalian yang tidak terinfeksi sebaiknya lakukan perlindungan ekstra agar diri kalian dan orang sekitar tetap aman. Tidak hanya itu saja kalian juga bisa melakukan pencegahan penularan virus melalui cara di bawah ini.

• Jaga Kesehatan Tubuh

Tentunya kalian paham jika kondisi tubuh yang sehat tentu akan jauh lebih kebal dari serangan penyakit. Maka dari itu usahakan untuk menjaga tubuh tetap bugar dan prima, caranya dengan meningkatkan imunitas dengan berolahraga serta meminum beragam suplemen yang berguna untuk meningkatkan sistem imun tubuh namun jangan dikonsumsi secara berlebihan.

• Rajin Mencuci Tangan

Jangan malas mencuci tangan dengan benar menggunakan sabun. Saat ini sudah banyak yang mengabaikan mencuci tangan dengan benar padahal ini sangat penting karena akan lebih maksimal membunuh beragam virus di tangan. Tentunya kalian paham jika 98% penyakit itu sumbernya dari tangan jadi aktivitas ini walaupun sederhana tapi sangatlah penting.

• Jaga Jarak

Perhatikan untuk selalu jaga menjaga jarak dengan orang lain setidaknya 1 meter. Usahakan jangan terlalu dekat dengan orang lain karena bisa saja kalian menghirup droplet orang yang sedang menderita COVID-19. Jadi usahakan jangan terlalu dekat dengan orang lain terlebih lagi berkerumun karena itu sangat beresiko dalam penularan.

• Jangan Sering Menyentuh Wajah

Jika kalian terlalu sering menyentuh bagian wajah terutama jika mengenai hidung, mulut dan juga mata maka bisa jadi peluang kalian terkontaminasi virus menjadi lebih besar. Maka dari itu pada saat kalian berada di luar jangan terlalu sering menyentuh wajah.

• Gunakan Masker Dengan Benar

Tentunya kalian semua paham jika di masa pandemi seperti saat ini menggunakan masker adalah hal yang wajib dilakukan. Namun sayangnya banyak dari kalian yang tidak menggunakannya dengan benar karena tidak menutup mulut serta hidung dengan sempurna. Tidak hanya itu saja gunakan masker ganda untuk perlindungan ekstra untuk diri sendiri maupun orang di sekitar.

• Budayakan Hidup Bersih

Budayakan untuk hidup bersih dengan cara membuang masker maupun tisu yang telah digunakan pada tempat sampah. Jangan sampai kalian menjadi penyebab orang lain terkena COVID-19 sehingga menimbulkan gejala seperti anosmia dan gejala lain yang bisa terjadi. Jadi usahakan setelah digunakan langsung dibuang dan jangan kalian taruh sembarangan.

• Tetap Berada Di Rumah

Usahakan untuk tetap berada di rumah jika tidak ada keperluan mendesak. Jika kalian berdiam diri di rumah tentu saja akan mengurangi kontak dengan orang lain. Jangan pernah lengah karena saat ini banyak penderita COVID-19 yang tidak menunjukkan gejala sehingga lebih mudah bepergian dan tentunya menularkan ke banyak orang.

• Berhati-hati Dalam Bepergian

Untuk kalian yang sudah memiliki rencana ingin bepergian ke suatu wilayah ada baiknya urungkan niat terlebih lagi jika tempat tujuan memiliki kasus positif COVID-19 yang cukup tinggi. Tentunya kalian tidak ingin bukan setelah berkunjung ke sana malah membawa virus untuk orang di rumah.

Jadi itulah beberapa hal yang perlu dilakukan untuk mencegah penularan COVID-19. Jangan lupa lakukan pemeriksaan secara mendetail jika kalian akan pergi maupun pulan dari luar kota, lakukan SWAB maupun PCR untuk memastikan kondisi tubuh fit.

Namun jika kalian memiliki gejala seperti anosmia, panas dan gejala lain yang menjurus ke COVID-19 sebaiknya segera hubungi layanan kesehatan terdekat. Nantinya kalian bisa mendapatkan perawatan pertama dengan lebih cepat, terutama jika kalian penderita dengan resiko tentu saja membutuhkan perawatan yang ekstra.

Teknologi yang sangat berkembang di berbagai sekolah terkadang membuat sekolah tersebut juga sangat dikenal dan memang merupakan sekolah yang mengikuti perkembangan zaman dengan memberikan hal-hal yang memang modern untuk bisa menunjang setiap kegiatan belajar mengajar di sekolah tersebut. Biasanya sekolah ini sudah mengembangkan hal-hal yang memang bisa membuat siswa lebih senang dalam melaksanakan kegiatan belajar mengajar dan nantinya membuat siswa tersebut tidak akan bosan jika mengikuti pembelajaran dalam aplikasi sistem informasi sekolah.

Upaya Untuk Membantu Anak Menjadi Sukses Di Sekolah

Berbagai usaha dan upaya mungkin telah Anda lakukan untuk membuat Anda memiliki anak yang sukses di sekolah dan bisa menjadi seseorang yang dibanggakan. Mungkin hal tersebut akan mudah dilakukan oleh beberapa orang yang memang bisa menyediakan segala hal yang akan membuat anak tersebut menjadi lebih cepat di sekolah namun ada juga orang tua yang memang akan kesulitan untuk membantu karena memang saat anak ingin menjadi sukses dan memiliki kemampuan yang banyak pastilah membutuhkan biaya yang cukup banyak pula agar nantinya anak tersebut bisa mengembangkan apa yang ada di dalam dirinya.

• Mengikuti les

Salah satu cara dan upaya yang bisa dilakukan para orang tua untuk bisa menunjang kemampuan anaknya adalah dengan mengikutsertakan anak tersebut ke berbagai sekolah tambahan lainnya atau les agar nantinya anak tersebut bisa mengembangkan kemampuan yang dimilikinya baik di bidang akademik ataupun non akademik. Biasanya para orang tua akan mengikutsertakan anaknya ke les akademik untuk bisa membuat anak tersebut lebih paham dan lebih mengetahui pembelajaran yang ada di sekolah. Banyak anak yang kemudian berhasil dengan menggunakan lensa tersebut dan anak tersebut juga akan sukses di sekolah berkat dari ikut serta di kegiatan les ini.

• Memberikan fasilitas yang dibutuhkan untuk kegiatan belajar mengajar

Sebagai orang tua yang baik biasanya Anda akan memberikan berbagai fasilitas yang memang dibutuhkan untuk kegiatan belajar mengajar di sekolah dan untuk bisa mengakses aplikasi sistem informasi sekolah sehingga anak juga tidak akan tertinggal informasi yang memang diberikan oleh sekolah dengan menggunakan aplikasi tersebut. Hal inilah yang akan membuat anak juga akan lebih mudah untuk mencari informasi yang dibutuhkan untuk bisa menunjang segala pembelajaran yang ada agar nantinya anak akan lebih mudah untuk mendapatkan kesuksesan di sekolah dan di luar sekolah nantinya.

• Membantu kesulitan anak saat belajar

Menjadi orang tua yang sigap salah satunya adalah bisa dibuktikan dengan selalu membantu kesulitan anak saat belajar di rumah. Hal tersebut akan membuat anak tersebut juga akan memiliki mental yang baik karena menganggap bahwa orang tuanya sangat peduli bahkan untuk hal-hal yang memang seharusnya tidak dilakukan oleh anak orang tua tersebut dan anak juga pasti akan lebih percaya dengan hal-hal yang memang dibantu oleh orang tuanya. Maka dari itu salah satu upaya yang bisa Anda lakukan untuk bisa membantu kesuksesan anak Anda di sekolah adalah dengan membantu setiap proses belajar mengajar yang dilakukan di rumah.

• Mendukung segala keputusan anak

Salah satu hal yang memang bisa membuat anak menjadi seorang yang sukses di sekolah adalah dukungan dari orang tuanya di rumah. Saat orang tua mendukung segala keputusan anak di sekolah biasanya anak tersebut juga akan memiliki kepercayaan diri yang lebih meningkat dan akhirnya membuat anak tersebut bisa meraih kesuksesan di berbagai bidang yang ada di sekolahnya. Hal tersebut juga akan membuat orang tua menjadi lebih bangga akan apa yang dicapai oleh anaknya.

Kesulitan Orang Tua Untuk Bisa Membantu Anaknya

Untuk beberapa orang tua terkadang membantu anak untuk belajar di rumah sebagai upaya untuk bisa membantu anak menjadi seorang yang sukses di sekolah terkadang merupakan salah satu hal yang cukup sulit karena memang terkendala akan pekerjaan atau memang informasi yang memang dimiliki oleh orang tua tersebut. Saat ini aplikasi sistem informasi sekolah cukup membantu para orang tua untuk bisa mengetahui berbagai materi yang memang dibutuhkan agar nantinya bisa membantu anak saat belajar di rumah. Namun terkadang ada saja orang tua yang memang tidak mau atau memang tidak bisa untuk bisa membantu anaknya untuk bisa belajar dirumah dan akhirnya meraih kesuksesan di sekolah.

Seperti yang kita ketahu bahwa seluruh dunia kini sedang merasa susah karena adanya pandemik virus corona. Virus corona merupakan virus yang sangat cepat penyebarannya, sehingga orang-orang harus berjaga jarak. Meskipun berjaga jarak namun harus tetap berolahraga. Berita sukan terkini yaitu tentang olahraga sepeda yang mulai populer lagi sejak pandemik corona.

Tren Olahraga Bersepeda

Sejak munculnya pandemik virus corona ini olahraga bersepeda merupakan olahraga yang populer. Hampir semua orang di berbagai daerah bersepeda entah itu di pagi hari atau pun bersepeda pada sore hari sembari menunggu matahari tenggelam. Tak hanya pagi dan sore, bahkan siang hari pun ada juga yang mulai bersepeda mengelilingi kota.

Tidak hanya di negara Indonesia saja, namun tren olahraga bersepeda ini juga muncul di berbagai negara lainnya. Olahraga memang merupakan salah satu yang harus dilakukan oleh orang-orang ketika musim pandemik ini, dan olahraga bersepeda merupakan olahraga yang memang bisa dilakukan ketika kita sedang memiliki waktu luang.

Beberapa negara ternyata sudah memberikan intensif untuk para pesepeda. Berita sukan terkini akan membahas tentang lima negara yang memberikan intensif untuk para pesepeda, dan kelima negara ini diantaranya adalah :

5 Negara yang Intensif untuk Para Pesepeda

1. Belanda

Negara Belanda merupakan salah satu negara yang memiliki jumlah pesepeda terbanyak. Fakta mengatakan bahwa sampai 25% warga masyarakat Belanda berangkat kerja menggunakan sepeda, dan melakukan kegiatan atau seperti pergi ke sekolah dan kampus dengan menggunakan sepeda. Presentase dari negara Belanda ini memang merupakan persentase paling tinggi dibandingkan dengan negara mana pun.

2. Selandia Baru

Di Selandia Baru pemerintahnya akan memberikan uang tunai kepada para karyawan yang bekerja dengan menggunakan sepeda. Dan uang tunai yang akan diberikan oleh pemerintah yaitu 5 dollar AS per harinya. Dan apabila bisa berangkat kantor menggunakan sepeda sampai waktu enam bulan, maka uang yang ditawarkan akan tingkatkan oleh pemerintah. Tak tanggung-tanggung meningkat hingga 10 dollar dan kemudian ada bonus akhir tahun.

3. Belgia

Negara Belgia ini menjadi contoh yang baik dalam intensif para pesepeda. Pemerintah Belgia sendiri sudah mengeluarkan kebijakan intensif ini pada tahun 1999. Dimana pemerintah Belgia akan memberikan uang bagi mereka yang mau bersepeda. Untuk para pengendara akan mendapat 0,26 dollar per kilometernya. Dan intensif ini meningkat hingga mencapai 30%.

4. Perancis

Tak jauh berbeda dengan negara Belgia, di negara Perancis pemerintahnya juga akan memberikan uang bagi mereka yang mau bersepeda. Uang yang akan di berikan oleh pemerintah Perancis sebesar 0,28 dollar dan dihitung per kilometernya. Dan karena kebijakan ini lah pesepeda negara Perancis naik hingga mencapai 19%.

5. Italia

Pada mulai Februari 2019 Pemerintah Italia sudah mengikutsertakan kurang lebih 1000 lebih orang untuk bersepeda. Dan kebijakan Italia ini hampir sama dengan kebijakan yang dibuat oleh negara Belgia dan Perancis. Dimana bagi warga Italia yang mau naik sepeda maka pemerintah akan memberikan uang sebesar 0,2 Euro untuk per kilometernya.

Nah itulah lima negara yang mana pemerintahnya sudah intensif menerapkan sistem bersepeda. Karena bersepeda akan mengurangi polusi dan juga membuat lebih sehat. Berita sukan terkini yaitu tentang tren atau popularitas bersepeda di masa pandemik virus corona ini. Dan semoga bersepeda di Indonesia bukan hanya musiman saja, namun untuk seterusnya ke depan.

Kesehatan menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk diperhatikan dan dijaga. Gaya hidup sehat menjadi salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Namun sering kali sangat sulit untuk menerapkan gaya hidup sehat pada diri kita. Yogyakarta menjadi salah kota di Indonesia yang dinilai sudah memiliki sebuah budaya untuk masyarakatnya agar dapat hidup sehat. Kota Yogyakarta ini meraih nilai tertinggi dalam Pengembangan Manusia yaitu pada tahun 2017. Yogyakarta mendapatkan perolehan nilai di atas rata-rata yaitu 85,32. Padahal kota Yogyakarta ini memiliki ekonomi yang dapat dikatakan di bawah kota Jakarta.

Masyarakat Yogyakarta ini memiliki kebiasaan untuk bertegur sapa dan berinteraksi dengan orang sekitar di setiap paginya. Interaksi sosial yang dimiliki oleh masyarakat Yogyakarta ini sangatlah tinggi dan membawa dampak buruk bagi kesehatan psikologis mereka atau dapat dikatakan menurunkan tingkat stres pada masyarakat.

Tips Kelola Gaya Hidup

Hal ini yang bisa disoroti sebagai poin tambahan dari masyarakat Yogyakarta, karena mengelola stres menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Untuk dapat memiliki gaya hidup seperti masyarakat Yogyakarta kalian perlu menerapkan pola hidup sehat. Berikut beberapa pola hidup sehat yang bisa kalian terapkan untuk meningkatkan kesehatan kalian sehingga tidak kalah dengan masyarakat Yogyakarta.

• Kelola Stress Dengan Baik

Seperti yang telah dilakukan oleh masyarakat Yogyakarta, salah satu cara untuk mengelola stres adalah meningkatkan interaksi sosial dengan orang di sekitar. Hal ini sudah dibuktikan oleh masyarakat Yogyakarta sehingga kalian dapat menerapkan untuk mengelola stres kalian. Selain meningkatkan interaksi sosial kalian juga bisa mengontrol hal-hal positif untuk dapat mengelola stres dengan baik. Sisipkan aktivitas seperti yoga untuk merelakskan pikiran agar tetap bisa berpikir positif dan pikiran menjadi tenang.

• Lakukan Aktivitas Fisik

Salah satu cara untuk dapat meningkatkan kesehatan adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Kalian dapat melakukan olahraga untuk tetap menjaga kesehatan tubuh setidaknya jika kalian tidak pernah melakukannya lakukan selama 2 jam dalam satu minggu. Hal tersebut lebih baik daripada kalian tidak melakukan olahraga sama sekali.

• Perbaiki Pola Tidur

Tidur menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kalian. Pola tidur yang baik harus bisa kalian terapkan untuk menjaga kualitas tidur. Jika mengalami gangguan tidur maka kalian dapat konsultasikan dengan dokter karena bisa jadi ada penyakit lain yang sedang mengancam kalian.

• Ketahui Kesehatan Tubuh

Hal ini juga penting untuk kalian ketahui untuk menghindari hal apa saja yang tidak boleh dilakukan yang berkaitan dengan penyakit yang diderita oleh tubuh. Misalnya seorang penderita diabetes harus mengurangi asupan gula atau mengganti jenis gula yang dikonsumsinya. Penderita obesitas harus mengurangi makan dan melakukan diet dengan benar. Penyakit dalam tubuh harus diketahui untuk menghindari pantangan yang tidak boleh dilakukan untuk penderita.

Nah itulah tadi beberapa pola hidup sehat yang bisa kalian terapkan untuk dapat hidup sehat seperti masyarakat yang berada di kota Yogyakarta. Selain masyarakatnya yang memiliki gaya hidup sehat, Yogyakarta juga memiliki banyak tempat wisata yang bisa dikunjungi dengan keluarga. Untuk menikmati wisata kota Yogyakarta kalian bisa sewa bus pariwisata Jogja untuk dapat berkeliling kota Yogyakarta dengan nyaman tanpa takut dengan kendala transportasi. Semoga informasi mengenai pola hidup sehat tersebut dapat bermanfaat untuk kalian dan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari – hari. Karena sehat memang sangat penting.

Bagi umat Islam ibadah merupakan sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah, khususnya perempuan karena setiap melaksanakan ibadah sholat tentu harus mengikuti syarat sah sholat yaitu menutup aurat. Dari dulu budaya orang Indonesia mengajarkan bahwa jika menunaikan ibadah sholat bisa menggunakan mukena untuk menutup aurat. Saking populernya hingga saat ini grosir mukena bisa dibeli dimana saja.

Mukena Yang Nyaman Dan Tahan Lama

Namun, apa kabar mukena Anda? apakah masih tampak bagus dan tidak kusam. Mukena memang menjadi pakaian untuk beribadah kepada Allah dan hampir setiap hari dipakai, tentu ada saatnya mukena tersebut sudah terlihat lusuh dan tidak layak pakai. Menggunakan mukena yang baik juga bisa meningkatkan fokus kita untuk beribadah, sehingga alangkah lebih baik jika kita senantiasa memilih mukena yang nyaman serta tahan lama. Bagaimana tips memilih grosir mukena yang baik? Simak tips berikut ini.

1. Pilih Model yang Sesuai

Semakin berkembangnya tren fashion pakaian bahkan meluas pada mukena, banyak sekali model mukena saat ini. menentukan model yang sesuai juga bisa membantu Anda agar lebih nyaman saat beribadah. Ada beberapa macam model mukena yang pertama yang paling banyak digunakan yaitu model konvensional, yaitu berupa mukena yang terdiri dari atasan dan bawahan yang terpisah. Model tersebut akan lebih cocok jika digunakan di dalam rumah.

Sedangkan model yang kedua adalah model terusan, model ini awalnya banyak dipakai oleh orang tua, namun dengan seiring perubahan model yang semakin trendy, banyak pula anak muda yang saat ini memakainya. Bahkan disarankan memakai model terusan ini jika berada di luar rumah karena lebih praktis dengan bentuk seperti gamis.

Model selanjutnya yang terbilang masih sangat baru adalah mukena tanpa penutup kepala. Model ini terbilang unik dan sangat praktis jika dipakai karena tidak perlu melepas kerudung yang Anda pakai. Jadi Anda tidak perlu repot-repot menata ulang hijab yang Anda kenakan. Ada dua model muke tanpa penutup kepala ini, yaitu model konvensional yang terdiri dua potong dan model terusan seperti gamis panjang.

2. Pilih Bahan yang Nyaman

ada beberapa bahan yang direkomendasikan untuk dipilih sebagai bahan sebuah mukena, diantaranya yaitu katun, rayon, katun paris, atau jenis bahan yang sejenisnya. Bahan-bahan tersebut memungkinkan udara untuk keluar masuk secara baik. Sehingga saat dipakai untuk sholat kita tidak terlalu kepanasan. Bahan katun juga membuat mukena menjadi tidak terlalu berat dan mudah untuk dibawa kemana saja.

3. Bedakan Mukena untuk Dirumah dan Diluar Rumah

Seperti yang telah dijelaskan adi, ada beragam model serta motif mukena saat ini. Disaranakan untuk memakai mukena dengan warna terang dan motif yang berwarna gelap atau terang supaya mukena tidak mudah pudar warnanya. Apalagi mukena yang dipakai di dalam rumah akan dipakai setiap hari. sedangkan mukena untuk travelling atau di luar rumah disarankan memilih warna yang kalem atau lembut seperti warna krem atau gading. sehingga Anda tidak menjadi pusat perhatian.

4. Pilih Ukuran yang Sesuai

Mukena memang kebanyakan dijual dengan ukuran all size, namun kebanyakan memang tidak sama ukuran grosir mukena satu dengan ukuran mukena yang lain. ada yang lebih kecil atau juga ada yang lebih panjang. Untuk itu, sesuaikan terlebih dahulu ukuran mukena dengan ukuran tubuhmu. Jika perlu tanya dulu panjang mukena Anda kepada penjual kemudian cocokkan dengan ukuran badan.

Indonesia membutuhkan bangsa yang berkarakter sehingga bisa memajukan negeri ini dengan baik. Untuk mencetak generasi yang berkarakter tentu tidak serta merta terjadi begitu saja karena ada proses dan tahapan yang harus dilakukan.

Salah satu hal yang penting untuk dilakukan adalah pendidikan karakter, baik melalui aktivitas akademik, non akademik, atau kegiatan lainnya seperti organisasi Pramuka. Di dalam sejarah pramuka Indonesia sendiri terdapat nilai-nilai perjuangan yang tidak bisa lepas dari karakter para pejuang.

Mengapa Pendidikan Karakter Penting?

Ada beberapa hal yang perlu dipahami terkait dengan pentingnya pendidikan karakter.

1. Untuk membentuk kepribadian yang baik

Kepribadian manusia memiliki kaitan erat dengan kebiasaan yang dilakukan oleh mereka. Dengan demikian, jika sudah dibiasakan untuk melakukan hal-hal positif, maka bisa sedikit demi sedikit membentuk karakter yang baik. Misalnya dengan membiasakan untuk hemat, jujur, rajin, dan percaya diri, maka seiring dengan berjalannya waktu sikap itu bisa melekat pada diri seseorang menjadi karakter dan kepribadian secara permanen. Dalam kata lain, pendidikan dan pelatihan karakter bisa membentuk blueprint karakter yang positif pada setiap orang.

2. Mendongkrak prestasi akademik

Tidak banyak orang yang berpikir bahwa pendidikan karakter memiliki pengaruh yang penting bagi prestasi seseorang. Hal ini terjadi karena banyak yang menganggap prestasi hanya berhubungan erat dengan adanya pendidikan formal melalui sekolah maupun lembaga yang lain. Meskipun demikian, efek dari pendidikan karakter memiliki peran yang sangat penting untuk mencapai prestasi akademik seseorang. Dalam hal ini, seseorang akan lebih mudah untuk beradaptasi dengan lingkungan sekitar terutama lingkungan belajar.

3. Investasi terbaik masa depan

Untuk memberikan pendidikan karakter pada anak bisa melalui berbagai cara, dan lebih diutamakan untuk menyibukkan seseorang pada aktivitas atau organisasi seperti halnya Pramuka. Dengan demikian, maka seseorang akan bisa memahami dengan baik terkait dengan sejarah pramuka Indonesia yang didalamnya terdapat banyak nilai-nilai yang bisa dicontoh, seperti halnya gigih, pantang menyerang, disiplin, sabar, saling menyayangi, dan lain sebagainya. Bisa juga dengan melakukan berbagai aktivitas positif lainnya yang menyenangkan sehingga tidak merasa terbebani.

Cara Membentuk Karakter dan Kepribadian yang Baik

Setelah mengetahui betapa pentingnya pendidikan karakter, selanjutnya bisa memilih cara yang tepat untuk membentuk karakter. Ada berbagai hal yang bisa dilakukan sehingga bisa membentuk kepribadian yang baik, antara lain adalah sebagai berikut.

1. Melakukan hobi yang positif

Hobi merupakan kegemaran seseorang untuk melakukan sesuatu. Setiap orang memiliki hobi yang berbeda-beda sehingga tidak bisa disamaratakan antara satu orang dengan orang yang lainnya. Melalui hobi yang positif, karakter dan kepribadian bisa dibentuk, sehingga cara ini merupakan cara yang paling mudah dan menyenangkan.

2. Masuk pada suatu organisasi dan mengikuti kegiatannya

Ada banyak organisasi yang bisa diikuti sehingga hal tersebut sejalan dengan pendidikan karakter. Apalagi di setiap sekolah formal pun disediakan club atau ekstrakurikuler, misalnya adalah Pramuka. Akan ada banyak hal yang didapatkan terutama terkait dengan pembentukan karakter dan kepribadian, karena di dalam sejarah pramuka Indonesia sendiri sudah diterapkan nilai-nilai karakter yang baik untuk bisa membentuk kepribadian yang baik pula.

3. Mencari lingkungan yang baik

Tidak harus masuk pada suatu organisasi saja, karena hidup di lingkungan yang baik juga merupakan pendorong untuk membentuk karakter dan kepribadian. Usahakan untuk selalu memilih teman, karena bagaimanapun hal ini menjadi sesuatu yang sangat penting. Namun demikian, bukan berarti tidak boleh berteman dengan setiap orang, tetapi harus bisa menjaga pergaulan.

Itulah sekilas terkait dengan pentingnya karakter bagi setiap orang sehingga bisa memajukan. Misalnya saja dalam sejarah pramuka Indonesia ada banyak sekali tokoh yang sudah mencontohkan kepribadian yang baik untuk kemudian diteladani oleh generasi selanjutnya.